青春痘日常要做哪些护理？

 　　痤疮就是我们经常说的青春痘，它的出现不仅影响了我们的容貌，还会影响我们的健康，所以大家一定要积极去除它。去除它的方法今天就不讲了，因为每个人的病情不一样，治疗的方法也是有所区别。但是青春痘患者的护理方法确差不多，今天就来给大家讲解一下日常青春痘患者要如何护理。

　　1、清洁肌肤

　　皮肤的清洁很关键，每天清洗2～3次即可，可用中性偏碱的香皂进行清洗，使用洗面奶的话尽量别用磨砂的。

　　2、注意补水

　　冬季天气干燥大家要注意补水，缺水就会刺激油脂加速分泌，这样就会导致青春痘加重等情况产生。

　　3、不要化妆

　　建议青春痘患者别化妆，因为化妆会堵塞毛孔，使的青春痘更加严重。

　　4、适当去质

　　老化的角质会影响皮肤的新陈代谢，而且容易堵塞毛孔，所以我们可以适当去质，保持肌肤的正常呼吸，但是不能频繁去角质。

　　5、避免挤压

　　挤压的好可以快速去除痘痘，但是弄的不好还会留下疤痕，所以大家要谨慎行事。如果严重可到皮肤病专科医院进行治疗。

　　6、清淡饮食

　　在饮食我们要尽量以清淡饮食为主，但要均衡，做到少吃辛辣、高脂、高糖等食物。